“慢生活”，正在成为全球流行的健康生活态度。可在中国，“慢生活”却是口号好喊，难做到。
伊万·麦格雷戈在那部经典电影《猜火车》的开头，边逃跑边念叨着，“选择生命、选择工作、选择终身职业、选择家庭、选择大电视、选择洗衣机、选择汽车、选择CD机、选择低胆固醇和牙医保险、选择楼宇按揭……我为什么要这样？！”
的确，他自己也不知道为什么，这一切只不过是被牵着走而已。而现在，这样的境况同样出现在了中国，所有都市里的中国人都一边抱怨着不堪的压力，一边为了满足这些选择不断加快自己的脚步。
□ 杨时旸
慢
你真的能下来吗？
不由自主加快的脚步
刘松今年30岁，大学毕业之后做过很多工作，从图书公司编辑到外企秘书，而她的梦想是进入广告界。毕业两年后，她终于如愿进了一家著名的广告公司，从创意助理做起，不到两年，她成为了创意部门的主力。
可她渐渐发现，这个曾经梦想的工作却在每天高强度的脑力劳动中，把曾经的激情一点点磨灭掉了。
“我那时候长时间睡不好觉，每天闭上眼睛，脑子里全都是各种被毙掉的idea，有时候做梦都是和客户争论一个广告的创意思路，对方总是在摇头。”刘松说。那时候刘松的工作状态是，每天早上8点出门，拎着沉重的笔记本电脑到公司，上午和同事讨论广告的思路，下午打电话与客户约时间，讨论整理出来的想法，通常没有七八次反复是不可能让对方满意的。那段日子里，刘松的所有时间只分成两个部分，睡觉和工作。“睡觉的时间里也有一半在做和工作有关的梦。”仅仅半年，她几乎断掉了工作之外的所有朋友的联系，大学同学的聚会也因为她每次的推脱再也没人给她打电话。她形容自己“我那时候把每个case的最后期限用红笔在日历上标出来，每天看着那个红圈就焦虑得不行。每天工作节奏快得不行，到了晚上连中午吃的什么都回忆不起来。”
直到有一天，刘松从公司回家，偶然一瞥自家楼下的一个广告牌，才猛然从盲与忙的状态中惊醒，“我当时特别悲哀，那是个自己策划的广告牌，在那挂了一年，我天天从底下经过，每次都匆匆走过，竟然连上面画的是什么都不知道。”刘松说，那一瞬间她想起了自己刚刚入行时，就是想象着能在路上站在自己策划的广告牌下，慢慢体会那种成就感。
那天晚上，刘松抱着一叠创意稿回到家，倒在床上开始琢磨这样的状态是不是有问题。
一周之后，她决定放慢自己的生活节奏，把工作和生活彻底分开。“我从放慢脚步开始，每天到楼下，停下来看看自己做的那个广告创意，不是自恋，就是想慢慢地欣赏一下自己的工作成果。然后把日程表上所有晚上7点之后有关工作的部分全部删除。”刘松开始试着回家后关上手机，不在家看公司的邮件，并且主动给已经失去联系的朋友们打电话。
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